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健康活力毛巾操(4-5/2026) ET_26_069

机构:香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

日期:2026年4月14、21、28日 及 5月5日 (星期二)

时间:下午 2:15 - 3:00

地址:本中心(新界将军澳翠岭里2号 圣方济各大学9楼)

对象:公众人士、护老者

名额:35人

费用:$80

查询:38920100

负责同事:郭静文姑娘(一级活动干事)

毛巾操除了能够改善腰酸背痛外、也能带动脊椎的伸展、增肌、甚至有防衰老的功效,是最简单有效的懒人养生法 ; 不受时间、空间限制,适合各年龄层。

参与条件

对象:公众人士、护老者

费用:$80

语言:粤语

报名截止日期:2026-04-07

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