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机构：曦芸复康治疗中心
日期：2024年11月2、9、16、30日 (可选其中一个星期六)
时间：上午9:30 至 10:30 (每节1小时)
地址：香港跑马地黄泥涌道137号地下(铜锣湾港铁站A出口)
对象：公众人士
费用：体验价-每人每节$150
报名方法：电话2301 1398或WhatsApp 6434 2060
居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)
内容：由注册物理治疗师及复康训练员教授‘橡筋带’使用技巧。橡筋带训练是一种运动训练方法，包括：肌力训练、肌肉塑造、改善姿势和平衡，以及康复训练等。
对象：有兴趣学习使用橡筋带之人士
| 日期 | 时间 | 活动/课程名称 | 下载 |
|---|---|---|---|
| 2024-11-02 | 09:30:00 - 10:30:00 | 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月) | |
| 2024-11-09 | 09:30:00 - 10:30:00 | 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月) | |
| 2024-11-16 | 09:30:00 - 10:30:00 | 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月) | |
| 2024-11-30 | 09:30:00 - 10:30:00 | 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月) |
*营业时间：星期一至六 上午8:30 至 下午6:30 / 星期日及公众假期 - 休息
