182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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活動資訊

護老者講座~藥物相沖

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老者Me Time Café之Face Time時刻

護老者Me Time Café之Face Time時刻

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老影院鬆一鬆

2025年6月18日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

2025年6月18、25日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-06-17 了解更多

「輕鬆學•寫意學」工作坊

2025年6月20日 (星期五)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

家屬互助小組之相處要通通

2025年6月20日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

屯門區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「眼•動協調與書寫」家長講座

2025年6月21日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

認識及處理兒童偏食問題

2025年6月21日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「集思啓未來」腦退化症國際會議

「集思啓未來」腦退化症國際會議

2025年6月23、24、25日 (星期一至三)
耆智有限公司 - 賽馬會耆智園

全港公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

花朵手機掛繩

2025年6月23日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

雙親節之細周廚房: 杏鮑菇素食卷

雙親節之細周廚房: 杏鮑菇素食卷

2025年6月25日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-24 了解更多

喜悅妙韻健身心 (6/2025)

喜悅妙韻健身心 (6/2025)

2025年6月24日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-17 了解更多

關懷護老義工雙親節探訪2025年6月

關懷護老義工雙親節探訪2025年6月

2025年6月25日 (星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-25 了解更多

靜觀體驗工作坊

2025年6月25日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃 (26/6/2025)

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃 (26/6/2025)

2025年6月26日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

「聽覺保健」講座

2025年6月26日 (星期四)
聖雅各福群會 - 伍集成聽力及視力中心

灣仔區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-06-23 了解更多

圓滿人生互助小組

2025年6月26日至 7月31日 (逢星期四)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-25 了解更多

護老齊聚：『篤』出個杯墊

2025年6月27日 (星期五)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-26 了解更多

物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(27/6/2025)

物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(27/6/2025)

2025年6月27日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「原始反射整合調和」調和家長班（系列一）

「原始反射整合調和」調和家長班（系列一）

2025年6月28日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-27 了解更多

越按越有LOVE 親子按摩同樂日

越按越有LOVE 親子按摩同樂日

2025年6月28日 (星期六)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區公眾人士、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-28 了解更多

心靈樹洞-一對一心理輔導

2025年6月28日 (星期六)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區不同種族人士照顧者、行為成癮人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、精神復元人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者報名截止日期：2026-06-28 了解更多

護老者聚會-照護歡聚星期天

2025年6月29日 (星期日)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-29 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【口腔健康】老唔惱 – 口「康」護您，健「腔」無價

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自我照顧生活百科照顧知識

《照耀潛能：學習心嚮導》(系列)

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舒緩壓力行為管教

腦退化症預防失禁

照顧知識

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照顧知識

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自我照顧照顧知識

照顧者安睡指南

自我照顧舒緩壓力

椎間盤突出與痛症管理全攻略｜物理治療師私心分享｜50+健康講堂EP03

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自我照顧照顧分享生活百科伸展運動

【衰老及肌少症】老唔惱 – 健肌．抗衰老

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飲食營養自我照顧伸展運動照顧知識

【腸道】老唔惱 – 腸道健康出入平安

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自我照顧照顧知識

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照顧知識

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活動花絮

「長幼手牽手」護老者嘉許日營

仁愛堂有限公司 - 仁愛堂歐雪明腦伴同行中心

2024

食物染藝工作坊

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

護老者減壓帶氧運動班

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

幼兒小跳豆

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

賽馬會友「伴」同盟護老者支援計劃首次活動圓滿成功！愛心與知識交織的溫暖盛宴

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香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

2025

[護老鬆一鬆] 靜觀瑜珈體驗

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

親子手工工作坊

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

食得健康D小組

香港傷健協會 - 照顧者專線

2023

家倍友愛小組

善導會 - 龍澄坊

2024

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

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尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

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美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

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新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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普通

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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同意

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普通

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非常不同意

05.

我對自己的需要有更多了解

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同意

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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